संवाद से समाधान: कपल थेरेपी की तकनीकें
जोड़ा परामर्श (Couples Counselling) जिसे शादी परामर्श या युगल थेरेपी भी कहा जाता है, एक प्रकार की मानसिक चिकित्सा है जो पार्टनरों को
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करियर वर्सेज फैमिली? महिलाओं के लिए ये चुनाव क्यों मानसिक बोझ बन जाता है
आज के समय में महिलाएं शिक्षा, करियर और आत्मनिर्भरता के क्षेत्र में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। वे डॉक्टर, इंजीनियर, वैज्ञानिक, प्रोफेसर,
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दूसरी भाषा सीखने से करियर को कैसे फायदा?
आमतौर पर, एक से अधिक भाषाएँ जानने वाले लोगों को करियर में वृद्धि के अवसर अधिक मिलते हैं। किसी भी भाषा पर अच्छी
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काकोफोबिया
काकोफोबिया एक दुर्लभ लेकिन गंभीर प्रकार का फोबिया है, जिसमें व्यक्ति को “बदसूरत चीज़ों” या “कुरूपता” से अत्यधिक और तर्कहीन डर लगता है।
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मानसिक स्वास्थ्य के लिए ‘ना’ कहना क्यों है ज़रूरी?
तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी, सामाजिक अपेक्षाएँ और व्यक्तिगत रिश्तों का दबाव इन सबके बीच हम अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ कर बैठते हैं।